Gdy pojawia się problem - jak chronić dziecko przed uzależnieniami.

Coraz częściej się zdarza, że młodzież sięga po papierosy, alkohol czy nawet narkotyki.  Problem dotyka dzieci już w szkole podstawowej.

W jaki sposób rodzice mogą pomóc swojemu dziecku? Otóż mogą bardzo wiele zdziałać, by ochronić je przed tymi zagrożeniami.  Dzieci potrzebują rodziców kochających, rozumiejących i rozmawiających. Ale żeby rozmawiać, należy przede wszystkim słuchać.

Wychowując dzieci rodzice muszą pamiętać, że każde dziecko ma prawo do istnienia, odrębności, miłości, akceptacji oraz kontaktów z innymi ludźmi. To daje mu poczucie bezpieczeństwa. Aby potrafiło sobie radzić z niekorzystną presją grupy należy je nauczyć wyrażania swoich uczuć oraz akceptowania siebie.  Innym bardzo ważnym czynnikiem przeciwdzialającym uzależnieniom jest stawianie wymagań odpowiadających możliwościom intelektualnym i emocjonalnym dziecka.

Dla lepszego zrozumienia sposobów pomocy dziecku podaję Państwu poniżej rodzinny dekalog:

1. Rozmawiaj z dzieckiem o szkodliwości nałogów (nikotynizm, alkoholizm, narkomania, uzależnienie od internetu i in.) Rozmawiajać na te tematy należy wybrać odpowiedni moment i sposób prowadzenia rozmowy (szczerość, cierpliwość i szacunek dla jego osoby).
2. Rodzicu słuchaj tego, co do Ciebie mówi twoje dziecko – w trakcie rozmowy okazuj mu zainteresowanie tym, o czym mówi, nie bagatelizuj jego problemów, nie wyśmiewaj, nie podnoś głosu, zachęcaj je do wyjaśnia jego poglądów.
3. Pomagaj dziecku w akceptowaniu siebie, chwaląc jego osiągnięcia i wysiłek w nie włożony. Nie należy dziecka porównywać z innymi, a podczas krytyki skupić się na zachowaniu a nie osobie dziecka. Opanowanie swojej złości jest przykładem jak należy porozumiewać się z drugim człowiekiem. Mimo braku akceptacji niewłaściwych zachowań dziecka, okaż mu, że je kochasz.
4. Kształtuj w nim trwałe wartości, takie jak szacunek, przyjaźń, patriotyzm i właściwie rozumiana tolerancja dla poglądów religijnych i politycznych innych ludzi.
5. Bądź dla niego wzorem.
6. Ucz dziecko radzenia sobie z presją grupy, poprzez cenienie indywidualności ludzi i odrzucania niewłaściwych wzorów. Przećwicz z dzieckiem zachowania asertywne.
7. Twórz z dzieckiem rodzinne zasady i obyczaje.
8. Zachęcaj je do zdrowego stylu życia i aktywnie w tym uczestnicz.
9. Współdziałaj z innymi rodzicami na tym polu i dawaj wsparcie tym, którzy tego potrzebuj. Rodzicu nie wiesz, czy jutro sam nie będziesz potrzebował wsparcia.
10. Bądź świadomy zagrożeń i nie obawiaj się sie zdecydowanie im przeciwdziałać.

Zawsze możesz zwrócić się o radę i pomoc do osób kompetentnych.

Małgorzata Dorosz